斜着身体转圈怎么转 有些汉服舞的动作

汉服的舞蹈动作其实没有强势的硬性规定，主要讲求的是意境和神韵。汉舞的转圈动作有些底子的基本会即兴起舞，一个人一种风韵，每个人的感觉都不同。

简单的动作（譬如向右转或者左转随意）双肩放松下沉，左手上举，右手侧平举，两手之间约120°左右，右手手腕压低，双手手臂放松，手指成微兰花状，头轻偏向一侧（不要偏得太大，要不然别人还以为你颈椎有病），腰部放松，身体微后倾，旋转。

中国小伙在伦敦桥下舞红扇，外国友人被舞技征服，你对这一幕有何看法？

中国小伙在伦敦桥下舞红扇，这个视频被该小伙发布出来，获得一致好评，被推上热搜。路过的行人许多，他们都带着欣赏的目光看着这位来自中国的小伙，并也对该舞种产生好奇和兴趣。让

在10月24日这天，一个‘中国小伙在伦敦桥下舞红扇’登上了某短视频的app，小编充满好奇的点开视频。该视频里小哥哥跳的行云流水，舞蹈动作也十分干净利落，不仅是外国友人，就连我们看了也纷纷感叹。可以看到在视频里，有一外国有人对该小伙比出了带着赞许如同的大拇指，看到这一幕，小编的看法也是十分动容和喜悦的。看到这一幕小编也想到了一句话“艺术无国界，即使我们语言不相通，但是我们关于艺术的看法是相通的，是契合的。”也十分开心，中国文化也在慢慢的向国外进行输出。

随着这些年，汉服被大众所认知，许多人纷纷发出感叹“这就是关于中国文化的独有魅力啊”是的，在汉服被很多人了解并喜欢后，穿着汉服走出国门，国外友人也不禁感叹于中国文化的源远流长和那一份历史沉淀的美丽和优雅。说到底小编想要表达的是关于‘民族文化’我们应该对我们的民族文化自信，现在不仅仅是汉服，茶文化，民族乐器等也在向大众，向国外传输。

小编看到这个视频，不由的感到自豪和欣慰，独自在远方的那些留学生们，他们也在对中国的爱诠释，比如对汉服的输出，对民族舞蹈的传输，对茶道的传输。我们就应该自信的向他们展示属于我们的民族文化！

那一段的红扇舞，不止惊艳了外国友人，还有惊艳到了全世界！希望中国的民族文化可以被大众所认知并喜爱

熟悉古典舞的亲们帮我找几个舞蹈视频啦！！！

汉风丽影、月上中秋、蝶儿、虞兮虞兮、胡笳十八拍。

这些不知道到是不是你想要的。不过这些物都是很好的剧目。就算现在用不上，但是以后也许有帮助。

婉儿事件

程潇减肥后堪比“整容”，穿练舞服显瘦10斤，不愧是人间芭比，你赞同吗？

在娱乐圈中，不管是男明星还是女明星，想要被大家喜爱，除了有实力，还需要颜值的身材。其实对于一些演技派的演员来说，身材好像没有特别重要，但是对于偶像来说，身材还是蛮重要的。很多偶像都会控制自己的体重，保持最好的状态，火箭少女中的杨超越说过，自从参加了节目，都不敢吃主食了。有些女明星并不胖，但是上镜之后却显胖，程潇就有这样的苦恼。

1

程潇和杨超越是一个组合的，她长得很像芭比娃娃，看上去很可爱，但是跳起舞来却很性感。程潇以前在韩国待过一段时间，那时候的她还很胖，通过一些之前的照片就能看出来，和其他女生相比，她的大腿非常粗。回国之后，她参加了选秀综艺，因为长得很甜美，舞蹈实力很强，最终成功出道了。这时候的她已经比之前瘦很多了，但还是有人说她有点壮。程潇也一直坚持少吃，现在比之前更瘦了。她是一个很努力的女生，除了拍戏，其他时间都用在了练习舞蹈上，真的很让人佩服。

2

变瘦之后的程潇更加漂亮了，脸蛋看上去也小了很多。她参加了一档综艺，在这个节目里，她的身材非常抢镜。她穿了高腰的裤子，搭配的是毛衣，看上去既优雅又帅气。这样的程潇看上去很有少女感，在人群中就能注意到那双又长又细的腿。她穿的毛衣上还有装饰物，看上去比较可爱。从照片从能够看出来，她的腰非常细，身材真的让人羡慕。虽然她长着一张娃娃脸，但是她的穿衣风格还是蛮酷的，而且有拉伸身体的效果。

3

程潇在影视剧里的表现也不错，还是有演技的，她的古装造型也很好看，而且这种衣服也可以凸显她的身材，让大家一饱眼福。程潇还晒了跳舞的视频，视频里的她不仅舞蹈动作完成得很好，她的身材也吸引到了很多网友。她穿着跳舞的服装，也能看出她的身体曲线很完美，果然瘦了更好看了。程潇在胖的时候，脸蛋也是很有特点的，五官很立体，还有一双大眼睛。只是之前的她腿有些粗，也不算胖。在她瘦了之后，很多人都说堪比整容，真的很让人羡慕。程潇的努力一直被大家看在眼里，相信在未来肯定会带给大家更好的作品。

4

当偶像很不容易，不仅需要努力练习，也需要保持好身材。明星上镜都会显胖，很多明星在路人镜头下瘦得很吓人。不管怎么样，还是要理性减肥，想要保持好的身材，应该少吃一点，多运动一些，而不是绝食，这会让我们的身体缺少营养的。程潇现在这样刚刚好，再瘦下去，真的就不健康了，希望大家也能合理减肥。